Hautbarriere stärken: Symptome, Ursachen & Pflege-Tipps

Die Hautbarriere ist der natürliche Schutzschild Ihrer Haut. Sie schützt vor schädlichen Umwelteinflüssen und verhindert, dass zu viel Feuchtigkeit verloren geht. Ihr Aufbau erinnert an eine Ziegelmauer:

Die „Ziegel“ sind abgestorbene Hautzellen (Korneozyten), der „Mörtel“ besteht aus einer lipidreichen Matrix. Lipidreich bedeutet, dass eine Auswahl an Fetten die Hautbarriere aufbaut, was zur Struktur und Funktion der Hautbarriere beiträgt. Die lipidreiche Matrix besteht hauptsächlich aus Ceramiden, Fettsäuren und Cholesterin.

Sind diese Lipide in ausreichender Menge verfügbar, trägt dies dazu bei, dass die Hautbarrierefunktion aufrechterhalten bleibt. Zudem reguliert die Lipidmatrix die Wasserverdunstung aus den tieferen Hautschichten und reduziert somit den transepidermalen Wasserverlust (TEWL). 

Kommt es dennoch zu Störungen, tritt das Immunsystem der Haut in Aktion. Es erkennt Eindringlinge wie Bakterien oder Schadstoffe und aktiviert Schutzmechanismen. Bei einer dauerhaft geschwächten Hautbarriere kann diese Abwehr allerdings überreagieren, was wiederum zu Irritationen, Entzündungen oder allergischen Reaktionen führen kann.

Mehr zum Aufbau der Hautbarriere und dem Zusammenspiel zwischen Hautmikrobiom, pH-Wert und weiteren Elementen erfahren Sie hier.

Eine gestörte Hautbarriere erkennen Sie oft früher, als Sie denken – nämlich dann, wenn Ihre Haut plötzlich anders reagiert als gewohnt. Die Hinweise auf eine beeinträchtigte und geschädigte Hautbarriere können sein:

Normalerweise stellt die Hautbarriere einen starken Schutzschild gegenüber der Umwelt dar. Doch durch verschiedene externe und interne Faktoren kann sie aus dem Gleichgewicht geraten.

Dies sind mögliche Ursachen für eine gestörte Hautbarriere:

Durch die Verwendung von Hautpflegeprodukten, die die Haut reizen oder austrocknen, kann die Hautbarriere aus ihrem natürlichen Gleichgewicht geraten. Beispielsweise können aggressive oberflächenaktive Substanzen wie Tenside die Hautbarriere angreifen, indem sie hydrophile und lipophile* Barrierebestandteile herauslösen. Durch das Fehlen von diesen Barrierekomponenten wird die Hautbarriere trockener und durchlässiger für Schadstoffe. 

Auch kosmetische Anwendungen wie Peelings können bereits geschädigte Hautbarriere noch mehr stressen und weitere Barrierestörung begünstigen. Die Haut im Gesicht kann dabei stärker betroffen sein, weil sie durch die Häufigkeit der Anwendungen oft in Kontakt mit aggressiven Substanzen kommt. 

Mit zunehmendem Alter produziert die Haut zudem immer weniger Lipide und die Hautbarriere wird dadurch durchlässiger für Fremdstoffe und pathogene Mikroorganismen.

Um eine geschädigte Hautbarriere wieder ins Gleichgewicht zu bringen, ist es empfehlenswert, auf eine reizarme Routine mit pflegenden und hautbarrierestärkenden Inhaltsstoffen umzusteigen. Dabei ist weniger häufig mehr. 

Unsere Pflegeroutine hilft in drei einfachen Schritten Ihre Hautbarriere wieder aufzubauen.

Alternativ können Sie im zweiten Schritt den Vitamin C oder Retinol Booster verwenden. Als letzten Schritt stellt die Hautcreme+ für den Abend eine passende Alternative dar.

Erfahren Sie hier mehr zu den Wirkstoffen und Tipps, die Ihre Hautbarriere wieder aufbauen.

Nicht jede Creme ist automatisch gut für die Hautbarriere – selbst wenn sie Feuchtigkeit spendet oder als „reichhaltig“ beschrieben wird. Entscheidend ist, dass sie gezielt dort ansetzt, wo die Barriere Unterstützung braucht: bei ihrer Struktur, ihrer Durchlässigkeit und ihrer Fähigkeit, Feuchtigkeit zu halten.

Eine wirksame Creme zur Stärkung der Hautbarriere sollte daher drei Dinge leisten:

Gerade bei empfindlicher Haut ist die Auswahl entscheidend: Je näher eine Creme dem natürlichen Aufbau der Haut kommt, desto besser kann sie die Barrierefunktion wiederherstellen – und langfristig unterstützen.

. Für normale Haut, trockene Haut und ölige Haut kombinieren wir strukturgebende Lipide mit feuchtigkeitsbindenden Wirkstoffen. Die Textur jeder Creme ist so abgestimmt, dass sie die spezifischen Bedürfnisse der jeweiligen Hautbarriere unterstützt.

Eine gesunde Hautbarriere ist der Schlüssel zu widerstandsfähiger, hydratisierter Haut. Wird sie durch äußere oder innere Einflüsse gestört, reagiert die Haut mit Trockenheit, Rötungen oder Irritationen. Die richtige Pflege kann hier gezielt unterstützen: mit sanfter Reinigung, hautidentischen Lipiden, feuchtigkeitsspendenden Wirkstoffen und dem Verzicht auf reizende Inhaltsstoffe. 

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