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Anti-Aging Tipps
Die besten Wirkstoffe gegen Falten
Falten gehören zum Leben. Aber wer versteht, wie sie entstehen, kann einiges tun, um ihnen vorzubeugen und das Hautbild spürbar zu verbessern.
Robby Beyer
July 2025
Inhaltsverzeichnis
Warum entstehen Falten überhaupt?
Falten können aus ganz unterschiedlichen Gründen entstehen. Häufige Ursachen sind trockene Haut, Mimik und den natürlichen Elastizitätsverlust mit zunehmendem Alter.
Wer Falten vorbeugen will, sollte ihre wichtigsten Ursachen kennen:
1.
Kollagenverlust:
Kollagen ist ein Strukturprotein und bildet das stabile Gerüst in unserer Haut. Man kann es sich vorstellen wie die Stangen eines Zeltes: Ist das Gerüst stabil, bleibt das Zelt straff gespannt, die Haut wirkt glatt und fest. Wird das Gerüst instabil, verliert das Zelt seine Form. Die Haut wird schlaff und Falten entstehen. Mit zunehmendem Alter produziert unser Körper weniger Kollagen, das Gewebe wird schwächer, das Hautbild verändert sich.
2.
Die Haut trocknet aus und wird dünner:
Neben Kollagen verliert die Haut mit den Jahren auch Lipide und Feuchtigkeit.
Die Hautbarriere wird durchlässiger, Wasser verdunstet schneller und infolgedessen wird die Haut trockener, rauer und reagiert empfindlicher
. Auch kleine Trockenheitsfältchen zeigen sich schneller.
Wer die Entstehung versteht, kann gezielt mit Wirkstoffen ansetzen, die genau dort wirken, wo Falten entstehen.
Ein starkes Kollagengerüst stützt die Haut und verhindert Faltenbildung. Falten entstehen bei einem schwachen Kollagengerüst.
Das sind die besten Wirkstoffe gegen Falten
Vitamin C
Der unterschätzte Schlüsselwirkstoff. Unser Körper braucht Vitamin C, um Kollagen aufzubauen, und zwar ganz direkt. Ohne Vitamin C kein festes Bindegewebe und keine Elastizität. Es schützt außerdem vor freien Radikalen und bringt die Haut zum Strahlen. Für uns ganz klar: der unterschätzte Faltenwirkstoff Nr. 1.
Vitamin A (Retinol und Retinal)
Ein echter Klassiker in der Hautpflege:
Vitamin A unterstützt die Hauterneuerung, fördert die Kollagensynthese und glättet das Hautbild sichtbar.
Feuchtigkeit & Barriereschutz
Trockenheitsfältchen lassen sich durch Hyaluronsäure, Urea oder Glycerin mildern. Noch wichtiger: Die Hautbarriere mit Lipiden und Ceramiden stärken. So bleibt Feuchtigkeit dort, wo sie hingehört.
Antioxidantien
Sie neutralisieren freie Radikale, die das Kollagengerüst angreifen. Besonders bewährt: Vitamin E, Resveratrol, Q10, Astaxanthin und Grüntee.
Täglicher UV-Schutz
Etwa 80% der sichtbaren Hautalterung sind UV-bedingt. Sonnenschutz ist deshalb der einfachste und wirksamste Schutz vor Falten.
Welche Creme hilft gegen Falten?
Die ideale Creme gegen Falten versorgt die Haut nicht nur mit Feuchtigkeit, sondern unterstützt den Kollagenaufbau, schützt vor freien Radikalen und stärkt die Hautbarriere
. Wichtig sind wirksame Inhaltsstoffe wie Vitamin C, Retinol, Ceramide und Antioxidantien, abgestimmt auf den jeweiligen Hauttyp.
Unsere Empfehlungen bei Falten:
•
Hautcreme+ mit Ceramiden und Lipiden wie Phosphatidylcholin in hautidentischer Cremebasis
•
Vitamin C Booster mit 15% reiner Ascorbinsäure
•
Retinol Booster mit Vitamin A und vielen weiteren Wirkstoffen
•
Unser Anti-Aging Serum Hautgel+ enthält einen potenten Antioxidantien-Mix mit Vitamin C, Grüntee und Resveratrol
•
Bei unseren Dayshades trifft hoher UV-Schutz auf rote Antioxidantien und Ceramide
Fazit
Falten ganz verschwinden zu lassen - das ist mit Pflege allein kaum möglich. Aber: Wir können viel dafür tun, dass die Haut gesund, widerstandsfähig und strahlend bleibt.
Entscheidend sind drei Faktoren:
Die Haut und das Kollagengerüst täglich vor UV-Strahlung schützen
Antioxidantien gezielt einsetzen
Die Hautbarriere mit Lipiden und Wirkstoffen stärken
Das ist die Grundlage für schöne Haut in jedem Alter.
Quellen
PubMed -
Human Skin Aging and the Anti-Aging Properties of Retinol
PubMed -
UV photoprotection by combination topical antioxidants vitamin C and vitamin E
Sciencedirect -
Prevention and Treatment of Aging Skin with Topical Antioxidants
