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Hyaluronsäure – Wie sie wirklich wirkt

Hyaluronsäure in der Haut

Neue Studien beweisen: Hyaluronsäure wirkt gegen Falten. In der Haut wirkt sie wie ein Wasserspeicher und sorgt für Elastizität und Spannkraft. Aber aufgepasst – Hyaluron ist nicht gleich Hyaluron. Die richtige Molekülgröße ist entscheidend. Für die beste Anti-Aging-Wirkung kann Hyaluron mit weiteren Wirkstoffen kombiniert werden. Hier erfahren Sie, wie eine Hyaluron-Creme richtig wirksam wird.

Was ist Hyaluronsäure?

Hyaluronsäure kommt natürlich im Körper vor. Sie ist ein wichtiger Bestandteil verschiedener Bindegewebsarten. Besonders zeichnet sich die Hyaluronsäure dadurch aus, dass sie sehr große Mengen Wasser an sich binden kann. Ein Gramm von der Substanz bindet bis zu 6 Liter Wasser!

Mit Wasser verbundene Hyaluronsäure bildet ein gelförmiges Material, das im Körper eine Fülle von Funktionen hat. Hyaluronsäure der Hauptbestandteil unserer Gelenkflüssigkeit und sorgt als Schmiermittel dafür, dass unsere Gelenke, auch bei großer Belastung, standhaft bleiben.

Es gibt quasi keine Allergien oder Nebenwirkungen auf Hyaluronsäure. Denn dieser Wirkstoff ist körpereigen und dem Körper bekannt. Das beste Beispiel für die Verträglichkeit sind Hyaluronsäure-Augentropfen, die juckende, gerötete Augen beruhigen.

Hyaluronsäure bindet große Mengen an Wasser. So entsteht im Körper ein Gel.

Wirkung in Kosmetik – es kommt auf die Größe an

Es gibt Hyaluronsäure in verschiedenen Größen. Im Groben können wir zwischen 2 molekularen Größen unterscheiden: hochmolekulare Hyaluronsäure und niedermolekulare Hyaluronsäure. Bei den kosmetischen Inhaltsstoffen, der sogenannten INCI, heißen übrigens beide Varianten einfach: Sodium Hyaluronate. Deshalb lohnt es sich, beim Hersteller weitere Informationen einzuholen.

Hyaluronsäure: hochmolekular oder niedermolekular?

Hochmolekulare Hyaluronsäure (INCI: Sodium Hyaluronate)

  • Molekülmasse: 1500 kD und größer*
  • wirkt nur kurzfristig
  • bildet einen feuchtigkeitsspendenden Film auf der Hautoberfläche
  • wirkt entzündungshemmend

Niedermolekulare Hyaluronsäure (INCI: Sodium Hyaluronate)

  • Molekülmasse: 50 kD und kleiner*
  • wirkt langfristig
  • wird im Bindegewebe der Haut gespeichert
  • hat eine nachhaltige Anti-Falten-Wirkung

Oligohyaluronsäure: die kleinste Hyaluronsäure (INCI: Sodium Hyaluronate)

  • Molekülmasse: 3 kD und kleiner*
  • wirkt langfristig
  • wird im Bindegewebe der Haut gespeichert
  • hat eine nachhaltige Anti-Falten-Wirkung

*kD steht für Kilodalton. Dalton bezeichnet die Molekülmasse der Hyaluronsäure und hat sich bei der Größenangabe als zweckmäßig erwiesen.


Hochmolekulare Hyaluronsäure – liegt auf der Haut

Diese Hyaluronart ist die größte Variante. Sie besteht aus Molekülen in der Größe von 1.500 kD und größer und kann die Hautbarriere nicht penetrieren. Allerdings bildet sie mit dem Keratin der Haut beim Verdunsten einen Film, der die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und die Elastizität verbessert. Leider wird dieser Film relativ schnell wieder abgewaschen, so dass keine wirkliche Langzeitwirkung eintritt. Dafür hat hochmolekulare Hyaluronsäure entzündungshemmende Eigenschaften. Sie ist also durchaus pflegend und wohltuend.

Niedermolekularer Hyaluronsäure – zieht in die Haut ein

Dieser Hyaluronsäure ist es möglich, in die Haut einzuziehen. Sie besteht aus Molekülen in der Größe von 50 kD und kleiner und sorgt dafür, dass Wasser im Bindegewebe der Haut gespeichert wird. Durch die zusätzliche Feuchtigkeit wird die Haut nicht nur praller und straffer, sondern auch Falten werden sichtbar verringert. Bei Verwendung von niedermolekularer Hyaluronsäure wird die Feuchtigkeit nachhaltig in der Haut gespeichert. Sie verfügt also über mehr Vorteile und vor allem eine nachhaltigere Wirkung.

Oligo-Hyaluronsäure – zieht am tiefsten in die Haut ein

So nennt sich die kleinste Hyaluronsäure. Bei dieser Art werden extrem-kurzkettige Moleküle verwendet. Diese sind noch um ein vielfaches kleiner, als bei herkömmlicher niedermolekularer Hyaluronsäure.

Hyaluronsaeure Wirkung Groesse

Je kleiner die Molekülgröße der Hyaluronsäure, desto tiefer kann sie in die Haut eindringen.

Welche Hyaluronsäure wirkt in Kosmetik am besten?

Alle Hyaluronsäure-Arten sind vorteilhaft für die Haut. Für uns ist deshalb eine Mischung aller Arten die beste Wahl. Allerdings sollte niedermolekulare Hyaluronsäure immer den größten Teil ausmachen – der Langzeiteffekt zählt für uns immer mehr.

Oligo-Hyaluron ist ganz neu auf dem Markt. Sie ist sehr hochpreisig und nur in den erlesensten Produkten zu finden.

Wir verwenden Oligo-Hyaluron in unserem Hautgel+, einer ölfreien Pflege mit maximaler Feuchtigkeit.

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Was ist die beste Konzentration von Hyaluron?

Um die wirksamste Dosierung von Hyaluronsäure gibt es viele Missverständnisse. Häufig wird nicht der reine Hyaluronsäure-Anteil angegeben. Viele Hersteller schummeln. Sie geben die Konzentration eines Hyaluron-Wasser-Gemischs an. So weisen sie dann Hyaluron-Konzentrationen von 10% oder mehr aus.

Fakt ist: Ein gutes Hyaluronsäure Serum enthält in der Regel 1% reine Hyaluronsäure. Davon sollte der größte Anteil aus möglichst kleinen molekularen Größen bestehen.

Studien beweisen die Wirksamkeit von niedermolekularer Hyaluronsäure in Konzentrationen von 0.1 – 0.3%. Die entsprechende Studie finden Sie am Ende des Artikels.

Hyaluronsäuremangel – gerade im Alter

Leider lässt der Hyaluronsäureanteil im Körper mit zunehmendem Alter nach. Knackende Gelenke machen darauf aufmerksam, dass die Hyaluronsäure sich aus der Gelenkflüssigkeit verabschiedet.

Vor allem aber verliert auch die Haut mit dem Hyaluronsäureanteil an Feuchtigkeit und Elastizität. In der Folge können Falten entstehen. Wird die Haut über einen längeren Zeitraum immer wieder mit Hyaluronsäure versorgt, wird sie praller und Falten werden reduziert. Allerdings ist die Hyaluronsäure unserer Meinung nach kein Allheilmittel. Nur in Kombination mit einer starken Hautbarriere kann sie Ihre volle Wirkung entfalten.

Eine starke Hautbarriere: ohne geht es nicht

Viele der Hyaluron Filler, Seren und Cremes auf dem Markt helfen kurzfristig sehr gut. Bei einer schwachen Hautbarriere lässt die Wirkung allerdings nach, sobald das Auftragen eingestellt wird. Unverzichtbar für die langfristige Durchfeuchtung der Haut, ist deshalb die Stärkung der Barriereschicht. Nur diese verhindert nämlich einen übermäßigen Feuchtigkeitsverlust. Auch das beste Hyaluronsäure-Produkt hilft bei einer schwachen Hautbarriere nur bedingt.

Für einen langfristigen Effekt sollte eine Creme auch die Hautbarriere stärken. Unsere Hautcreme+ basiert aus diesem Grund auf einer Cremestruktur, die mit hauteigenen Inhaltsstoffen wirkt: Phosphatidylcholin (PC) und Ceramiden. PC macht die Haut natürlich schön, indem es die Hauterneuerung unterstützt und die Hautbarriere stärktCeramide stellen den Hauptanteil der Fette in der oberen Hautschicht. So stärken sie die Hautbarriere und sorgen für mehr Feuchtigkeit. Hier erfahren Sie, wie Sie Ihre Hautbarriere stärken können.

Hyaluronsäure in der Augenpflege

Wie bereits erwähnt, eignet sich Hyaluronsäure sehr gut für die Augenpflege. Allerdings braucht gerade die dünne Haut um die Augen weitere Wirkstoffe, die langfristig dafür sorgen, dass Feuchtigkeit in der Haut bleibt. Eine Augencreme sollte daher besonders ausgeglichen formuliert sein.

Neben Hyaluron empfiehlt es sich, barrierestärkende Wirkstoffe zu verwenden. Besonders wichtig sind auch weitere Feuchtigkeitsspender, wie Glycerin, sowie lipidhaltige Substanzen wie Sheabutter und Squalan. Squalan sorgt dafür, dass Feuchtigkeit in der Haut gehalten wird. Es ist nicht reizend und somit auch für die Augen zu verwenden.

Mehr über die perfekte Augencreme erfahren Sie in diesem Artikel.

Falten: Diese Wirkstoffe helfen zusätzlich

Hyaluronsäure ist zwar erwiesenermaßen wirksam, aber bei weitem nicht der einzige Wirkstoff, mit einem starken Anti-Aging-Effekt. Um langfristig Falten vorzubeugen, empfehlen wir zusätzlich Vitamin A und Vitamin C. Diese Wirkstoffe stimulieren die Bildung von Kollagen – der Grundlage für faltenfreie Haut.
Hier finden Sie weitere Informationen zum Kollagen in Ihrer Haut.

Des Weiteren ist die Versorgung mit verschiedenen Antioxidantien von großer Bedeutung im Kampf gegen die vorzeitige Hautalterung. Die Klassiker haben wir schon genannt: Vitamin C hilft unserem Körper bei der Bildung von gesundem Kollagengerüst. Vitamin A regt die Hauterneuerung an.

Vitamin E ist ein bekanntes Antioxidans, das in keiner Creme fehlen sollte. Auch Coenzym Q10 fängt freie Radikale und wirkt so gegen oxidativen Stress. Es gibt auch extrem wirksame Antioxidantien aus der Pflanzenwelt. Resveratrol aus Weintrauben ist als Molekül der Langlebigkeit bekannt. Astaxanthin aus roten Algen gilt als das wirksamste Antioxidans der Welt. Die beste Anti-Aging-Creme kombiniert gleich mehrere Helfer.

Hyaluronsäure Unterspritzung gegen Falten

Wir plädieren grundsätzlich für den Weg über Kosmetik. Denn hier kann, mit der richtigen Hyaluronsäure, bereits beachtliche Resultate erzielen – ganz ohne Nebenwirkung. Es gibt aber auch die Möglichkeit, Hyaluronsäure zu spritzen. Hyaluronsäure Unterspritzungen werden in die Haut injiziert, um Volumenverlust bestimmter Hautzonen aufzupolstern und die Faltentiefe zu verringern.

Typischerweise wird die Nasolabialfalten aufgefüllt. Das sind die Falten, die von der Nase unter den Wangen bis zum Kinn führen. Aber Hyaluron-Spritzen können auch verwendet werden, um Lippen voluminöser erscheinen zu lassen. Nach der Behandlung sieht man das Ergebnis nach ungefähr 2 Wochen. Die Effekte bei den behandelten Arealen halten je nach Produkt zwischen 1-2 Jahren.

Achtung: Hyaluron-Injektionen sollten nur von speziell ausgebildeten Ärzten (Dermatologen oder Chirurgen) durchgeführt werden. So können Verletzungen, Infektionen und unschöne Ergebnisse vermieden werden. Obwohl diese Behandlungen meistens ohne Nebenwirkungen verlaufen, sollten im ausführlichen Vorgespräch Allergien und bestimmte Erkrankungen ausgeschloßen werden.

Hyaluron-Unterspritzungen sollten nur von ausgebildeten Dermatologen oder Chirurgen durchgeführt werden.

 

Hyaluronsäure in der Medizin

Durch ihre feuchtigkeitsbindenden Eigenschaften ist Hyaluronsäure (korrekte Bezeichnung „Hyaluronan“) ein Fast-Alleskönner, der auch in Medizin und Pharmazie unverzichtbar ist. Über Dermalfiller haben wir bereits berichtet. Aber Hyaluronsäure kann mehr. Als Hilfsmittel und Wirkstoff ist sie Bestandteil zahlreicher Medikamente.

Hyaluronsäure ist z.B. in Augentropfen und Nasensprays enthalten. In diesen Produkten versorgt Hyaluronsäure die Augen bzw. Schleimhäute mit Feuchtigkeit und wirkt beruhigend. In der Orthopädie wird Hyaluronsäure benutzt, da sie natürlicher Bestandteil von Gelenken und Knorpeln ist. Durch Hyaluronsäure-Injektionen wird die Gleitfähigkeit der Gelenke verbessert. So können Arthrose-Beschwerden gelindert werden.

Fazit – Klasse Wirkstoff, ohne Nebenwirkungen

Hyaluronsäure kommt natürlich im Körper vor und hat daher so gut wie keine Nebenwirkungen. Sie bindet große Mengen Wasser und kann so den Feuchtigkeitsgehalt der Haut regulieren. Welche hyaluronsäure wirkt am besten? Ganz klar gilt: je kleiner, desto besser!

Während hochmolekulare Hyaluronsäure auf der Haut verbleibt, kann niedermolekulare Hyaluronsäure tiefer in die Haut einziehen und eine Langzeitwirkung entfalten. Um alle positiven Effekte zu erreichen, empfiehlt es sich allerdings, beide Größen zu kombinieren.

Da die Hyaluronsäure ein Feuchtigkeitsspender ist, sollte ergänzend der Aufbau der Hautbarriere erfolgen, damit die Feuchtigkeit nicht zu schnell wieder verdunstet. So können feine Linien und Fältchen aufgepolstert werden. Hyaluronsäure ist nun ein fester Bestandteil des Anti-Aging-Cocktails unserer Hautcreme+.

Anmerkung: Streng wissenschaftlich wird Hyaluronsäure seit einigen Jahren Hyaluronan genannt. Der Begriff Hyaluron hingegen ist mehr oder weniger ein populärer Name für die Substanz in kosmetischen Produkten. Da er sich aber, vor allem im Internet, eingebürgert hat, werden sowohl dieser als auch Hyaluronsäure im Artikel benutzt. Alle drei bezeichnen dieselbe Substanz.


Quellen

Pubmed  – Efficacy of cream-based novel formulations of hyaluronic acid of different molecular weights in anti-wrinkle treatment.
Pubmed – Hyaluronate fragments reverse skin atrophy by a CD44-dependent mechanism.
Wikipedia – Extrazelluläre Matrix
Wikipedia – Hyaluronsäure

 

Über Beyer & Söhne

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